Jak zwiększyć wydajność treningu triathlonowego? Praktyczne wskazówki dla początkujących sportowców
1. Wybierz odpowiedni plan treningowy Konsultacja z trenerem Najważniejszym krokiem dla początkującego sportowca triathlonowego jest skonsultowanie swoich planów treningowych z doświadczonym trenerem. […]